晚上吃面条会不会胖?
问题描述：最近一段的时间,发现身材有点发胖的现象,通过饮食来控制,但是由于晚上妈妈做的面条,所以,晚上吃面条会不会胖?
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张月玲
已帮助网友：2393
2020-01-30
对于晚上吃面条是可能会发胖的,为面条中含有脂肪,特别是在晚上吃离睡觉的时间很近,还没有,等食物消化完,都会囤积在身体内,很容易引起身体发胖,因此如果对于减肥期间最好在晚上饮食多吃些水果,可以处境体内营养成分,还不会导致发胖的现象
唐建兵
已帮助网友：1213
2020-01-30
通常来说,在晚上适当的吃面条是不会发胖的,但是要注意,不要吃的太多过饱,吃完饭了之后还要适当的运动,这样才不会引起发胖的现象,同时建议您在晚餐时不要吃的太晚,在用餐时也要做到,少吃多餐,多吃一消化和温和性的食物,这样才会避免在饮食上引起发胖的现象