牛奶石榴能一起吃吗?
病情描述：每天早上的时候和晚上的时候,我都会喝一杯牛奶,感觉这样可以增加身体的免疫力,但是我还是比较喜欢吃石榴的,在吃牛奶的时候可以适当的吃一些石榴吗?
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廖元兴
主治医师
濮阳市油田总医院
普通内科
2020-02-11
牛奶里面的营养成分比较丰富,而且它里面含有的蛋白质比较多,所以喝牛奶的时候尽量不要和石榴在一起,石榴属于含酸较多的水果不能和牛奶同吃,因为水果中都含有丰富的果酸,与牛奶同吃后,牛奶中的蛋白质会与果酸很快结合形成较硬的凝快,消化吸收比较因难,所以应在喝牛奶一小时以后再吃
廖元兴
主治医师
濮阳市油田总医院
普通内科
2020-02-11
牛奶和石榴还是不要在一起吃比较好,主要的原因就是石榴,它是属于含酸较多的水果,所以不能够和牛奶在一起吃,而且水果里面基本上都含有丰富的果酸,如果和牛奶在一起吃之后,就有可能会导致牛奶里面蛋白质和果酸很快形成比较硬的凝块,所以对身体来说并不太好