现在怀孕二十五周了缺锌,吃什么牌补锌的好
问题描述：现在怀孕二十五周了缺锌,吃什么牌补锌的好
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王淼
已帮助网友：1580
2020-03-04
正常来说孕妇想要服用一些补锌的产品,建议还是要买一些大品牌的,一般情况下牌子上是没有太大要求的
林春桥
已帮助网友：2012
2020-03-04
孕妇补锌的情况是需要通过平时的饮食来进行补锌,效果是很好的,平时多吃含锌丰富的食物如鱼、瘦肉、动物肝、肾、蛋黄、奶制品等,还要多吃水产贝壳类,如牡蛎、 肉、干贝等,多吃硬壳类食物如栗子、胡桃、花生等, 中药补锌也能起到良好效果,中药何首乌含锌量就很高