怀孕不能吃牛肉的传说?
问题描述：在没怀孕的时候就听,有的老人说怀孕的时候不可以吃牛肉,怕孩子生下来的时候有问题,但是我觉得现在牛肉是比较有营养的食物,怀孕到底能不能吃牛肉?
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熊平安
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2020-03-24
怀孕是可以吃牛肉的,牛肉富含丰富的蛋白质,而且脂肪含量低,怀孕期间就应该多吃高蛋白,低脂肪的食物,但是牛肉要煮熟煮透,防止感染弓形虫病毒,而且不宜过量,另外在怀孕期间主要是不要偏食,饮食要广泛多样化,要注意膳食要均衡合理
魏仲恩
已帮助网友：2744
2020-03-24
怀孕的时候是可以吃牛肉的,因为牛肉本身的营养价值确实非常高,而且相对于猪肉和其他肉来讲牛肉当中含有的营养成分和维生素,也是他们无法代替的,孕妇在怀孕的时候可以适当的吃一些牛肉,除了这些之外,在怀孕前三个月,应该及时的补充叶酸,而且要注意也不可以接触动物,因为动物身上有寄生虫,害怕被感染,多注意休息,不要过于劳累