怀孕了不能吃豆腐吗?
问题描述：一个孕妇,最近一段时间特别喜欢吃豆腐,听说孕妇在饮食上一定要注意,不知道孕妇能不能吃,所以怀孕了不能吃豆腐吗?
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张惟
已帮助网友：2003
2020-03-28
怀孕以后可以适量吃豆腐,对孕妇是有一定好处的,因为这豆腐富含钙质,富含蛋白质,所以适合合孕妇吃,但是如果脾胃虚的人吃了可能胃胀,腹泻等症状,容易出现消化不良的情况,就需要少吃,或者不吃,怀孕以后需要的食材丰富一些,这样可以满足人体营养的需要,利于胎儿的生长发育
孙卫江
已帮助网友：1272
2020-03-28
是可以吃的,因为豆腐是豆制品精华,含多种氨基酸和蛋白质增强免疫力:豆腐中还含有人体所必需的多种氨基酸,而且不含胆固醇,是儿童、老人、孕妇和冠心病、高血压病等患者的理想食品,豆制品精华:豆腐是豆制品的精华,而大豆具有丰富的营养,每百克大豆可为人体提供近40克的蛋白质,是瘦猪肉的2倍、鸡蛋的3倍、牛奶的12倍、鱼的2倍多,特别适合孕妇