怀孕为什么胃这么难受,该吃什么?
女 |
2020-03-30
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问题描述：怀孕真的是太难受了,人家说的真不错,怀孕头三个月真的是不好过,每天就是躺在床上,平常都懒得起床,而且看到食物的时候还想吐胃特别的难受,怀孕三个月了,为什么胃还难受?应该吃些什么食物?
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李芯蕾
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2020-03-30
怀孕后胃难受,是因为在怀孕之后人的身体就会分泌大量的胃酸,这样导致你的胃就比较难受,想吐,而且激素的分泌量也会增加,这是一个正常的现象,应该在饮食中多吃一些清淡性的食物,禁忌,辛辣忌油腻性的食物,比如新鲜的水果和蔬菜可以多吃一些,含有的维生素也比较丰富,而且最主要的是保持一个良好的心态,注意休息