高三失眠怎么治疗?
女 | 19岁
2014-07-27
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问题描述：高三了，学业很紧张，上学期期末检测成绩不是很理想，心情一直很压抑，虽然爸妈有安慰，但还是很有压力，总觉得自己不争气，这几天还发现长了几根白头发，所以最近失眠的厉害。
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张磊
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2014-07-27
你这种失眠纯属是因为你的压力太大了，我是过来人知道高三压力有多大，但是你不要给你自己太大压力，只要尽力就好，在学习的同时要记得放松自己，劳逸结合还是必要的，安眠药你还是别吃了吧。