腰的下方臀部上方的正中间疼
问题描述：腰之前没有受过伤，经常腰痛，之前检查过妇科，排除了妇科，身体不能向右边倒，倒了就痛，不能向前挺肚子，挺了也痛，按摩热敷就好一点，我这是什么问题，该怎么办？
回答专区
侯万东
已帮助网友：2053
2020-04-08
你这种情况多见于筋膜或者韧带，慢性劳损主要是长时间保持一个姿势所引起的。建议平时不要长时间坐着，应该多起身活动，例如散步行走，或者做一些拉伸脊柱或扭腰的动作
霍思瑜
已帮助网友：1347
2020-04-08
这是因为韧带的慢性劳损所产生的疼痛症状。主要是因为长时间坐着所引起的。腰下方臀部上方为底下韧带，长时间坐着会造成该韧带疲劳而引起疼痛。可以改变体位卧床休息或局部热敷，理疗按摩。
以上是对“腰的下方臀部上方的正中间疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
肖华
已帮助网友：2138
2020-04-08
考虑是腰椎间盘突出导致的，建议去做个腰椎磁共振检查，明确诊断，可以口服舒筋活血片配合腰椎热敷，按摩，理疗、针灸进行对症治疗，平时要注意休息，睡硬板床，避免久站久坐弯腰。注意腰部保暖，避免受凉。
欣铃
已帮助网友：2192
2020-04-08
你这种情况应该是长时间坐着不活动造成的骶髂韧带劳损。建议平时不要长时间坐着，定时改变体位，局部可进行推拿按摩或者外用活血化瘀的药物也可以进行物理治疗