冬瓜木耳香菜汤为什么能减肥?
问题描述：最近身体不是太舒服,就和家人到社区医院做了正规检查了一下,我把情况和跟我们说了一下,跟我们说让我喝冬瓜木耳香菜烫,冬瓜木耳香菜汤为什么能减肥?
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姚志彬
已帮助网友：1744
2020-04-09
冬瓜木耳香菜汤的热量非常低,摄入体内之后不会导致热量堆积,可以起到很好的减肥功效,从营养学的角度来讲,冬瓜中含有非常丰富的胶原蛋白和纤维素,而木耳之中主要以铁离子为主,香菜之中含有挥发油和纤维素
胡书香
已帮助网友：2005
2020-04-09
冬瓜膳食纤维丰富且不含脂肪,甚至还能抑制糖类转化成脂肪,因此,冬瓜也可以改善血糖水平,预防动脉硬化,降血脂,香菜是感光食品,有减肥的效果,但是单纯使用作用不是很大,建议你不要白天饮,那样容易减肥的同时皮肤发黑,减肥第一别乱吃减肥产品,第二别节食,第三运动要适当