女性吃什么对子宫和身体好,不容易得妇科病
女 | 21岁
2014-07-28
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问题描述： 女性吃什么对子宫和身体好,不容易得妇科病
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刘林勇
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2014-07-28
多吃含有铁和滋补性的食物：补充足够的铁质，还有多吃乌骨鸡、羊肉、鱼子、青虾、对虾、猪羊肾脏、淡菜、黑豆、海参、胡桃仁等滋补性的食物。尽量使你的生活有规律：熬夜、过度劳累、生活不规律都会导致月经不调。