更年期综合征患者吃什么样食物好?
女 | 46岁
2014-07-28
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问题描述：今年40多岁了，想很多年龄段人一样，也换上了更年期综合症，老是爱发怒，生气，还有月经不调的症状，，也有压力，更年期综合征吃什么样食物好？
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魏仲恩
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2014-07-28
您好患者，宜食蛋白质、维生素含量丰富的食物。忌食辛辣之物，食后会使本已兴奋的神经系统进一步亢进,同时又会伤津耗液,加重烦躁激动忌食煎炒之物，忌食热性之物。