上火头上起疙瘩怎么办?
女 |
2020-04-13
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问题描述：这一段时间经常上火,先是口腔溃疡,刚好,现在额头上起了好多痘痘,风开始只几颗,后来越长越多,都长满了,上火头上起疙瘩怎么办?
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张惟
已帮助网友：2003
2020-04-13
出现脸上长痘痘等引起来的不适,和近期维生素缺乏,免疫力下降以及劳累熬夜等都有一定的关系,内分泌紊乱也容易造成,注意保持口腔的卫生,少吃辛辣刺激性的食物,疼痛不适还可以喷点西瓜霜喷剂,利于炎症的消除,尽量减少劳累,熬夜,在饮食上做到荤素搭配,营养均衡,不要偏食,多到户外活动增强自身的免疫力,可以有效的防止复发的现象