知道手*不好,但总是控制不住自己
男 | 21岁
2014-07-29
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问题描述：知道手*不好，但总是控制不住自己知道手*不好，但总是控制不住自己
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彭丽霞
已帮助网友：1919
2014-07-29
手淫并非不可克制,只要有坚定的信心与必胜的勇气一定可以戒除的.克服手淫习惯的方法。1,不看情书籍和音像;2,不要过多的性幻想;3,多做户外运动以释放冲动;4,寻找一些有兴趣的事情去钻研,转移对性的好奇和心理依赖;5,转移兴趣,多接触积极向上的健康事物。建议及早戒除，以免影响自身健康。