性生活一个礼拜几次正常?
问题描述：性欲非常的强,最近交了个女朋友,她也很喜欢同房新生活,而且技术很不错,我俩每天要同房新生活好几次时间久了发现自己的身体有点吃不消,腰酸背痛的,性生活一个星期几次正常?
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黄远航
已帮助网友：2021
2020-04-16
一般来说,性活动处于旺盛时期,每周可3次左右,具体还得根据每个人的体质所决定,日常生活中可以多进食高蛋白以及富含锌硒的食物,如羊肉牡蛎等,多做深蹲以及缩肛运动,注意休息,避免劳累饮食,注意补充维生素,微量元素及钙剂,禁食辛辣刺激性食物,忌烟酒,适度户外运动,增强机体抵抗力,多吃干果,鱼虾,韭菜豆制品
王娟
已帮助网友：1119
2020-04-16
男性正常性生活的频率根据男人的年龄以及体质差别较大,性生活频率的标准以不感觉到疲劳为原则,通常情况下,青年男性,性生活较频繁,一周数次,甚至每日1次,随着年龄的增长,体力下降,精力衰退性生活次数较前减少,一般30至40岁左右的男性,性生活频率每周1-2次,性需求每个人的性欲,性需求,差异也较大,不能一概而论