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我感觉我要疯了,不是应该去死

女  |  16岁 2020-04-19 有2个回复

问题描述:所有都不知道我压力有多大,我要被逼疯了,给别人说别人就认为有病还用一种超级恶心的嘴脸反问我你一个小孩子有什么压力,我要疯了,我该怎么办……所有人都认为是问题,我明明都努力去做了,他们还是打压我,我要疯了,时不时脑子里就会出现他们反问我时的恶心嘴脸,是不是问题?不是应该去死?

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陈铁琳
已帮助网友:1894

2020-04-19


看的出来,你的这个年龄阶段是一种青春发育期的特定的年龄阶段,这时候回到年龄的增长,身体快速发育的同时,情绪上也是非常波动的
发生了这样的问题的时候,更多的是一些情绪上的困惑,要告诉你的家人,特别是你的父母,要理解你的这个特定的年龄阶段的一些情绪上的困惑,并不是向他们看到你是一个小孩子,也有自己的见解,还有自己的困惑,给你造成的这种压力,这些让他们理解,给你提供一个很好的生活环境

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廖元兴
已帮助网友:2092

2020-04-19

目前你描述的表现是由于你的心理压力太大导致的焦虑情绪,请你尽快学会自我减压,要调整心态放松心情,适当增强体育锻炼,多与朋友交流沟通,多做户外活动!要学会控制自己的情绪!千万不要冲动!